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排球正面雙手墊球

    06-21 16:22:08    瀏覽次數: 213次    欄目:小學體育教案

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文 章
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課的指導思想

 

本課貫穿新課程標準的概念,以“健康第一”為指導思想,以創新精神為主線,學生發展為中心,提高協調能力為重點,著眼于改變傳統的體育教學方式和學習方式,努力做到創新、求新,體現出學生為主體,教師為組織者、指導者、參與者的角色,使兩者在課堂教學中呈現出平等、民主、和諧的師生關系,培養學生舉一反三的能力,拓寬學生思維,發展學生的綜合素質。

 

 

設計與思考

 

1、本課總目標:

培養學生的創新合作精神,勇于嘗試,提高排球運動技術水平。

2、教學內容:  (1)排球墊球技術(正面雙手墊球) (新授課)   (2) 素質練習

3、水平目標:水平5

4、教學目標:

(1)參與目標:培養學生參與體育活動的興趣與愛好,響應“全民健身”的口號,使之形成堅持體育鍛煉的習慣和終身體育意識。

(2)技能目標:

A、使70%以上的學生初步掌握排球的正面雙手墊球技術,能墊3~4個球,20%的學生能較好的控制住球,墊球平穩。

B、使80%以上的學生能積極參與移動的練習,20%的同學能運用到實踐中

(3)身體目標:提高學生的協調性、柔韌性、上下肢力量和有氧代謝水平。

(4)心理健康目標:激發學生情緒,培養學生創新能力,使她們在運動中體驗通過自己和集體的努力達到成功的感覺。同時,給她們在繁重的學習氛圍下有一個放松心情的機會,提高學習效率。

(5)社會適應目標:增強學生的群體意識,建立同學間和諧的人際關系。

 

5、學情分析:

排球作為一項群體運動,需要學生具有扎實的排球基本功和較強的組織紀律性及集體榮譽感。墊球在比賽中的作用很大,而正面雙手墊球是各項墊球技術的基礎。做為本次課的授課對象——高一女生,基本沒有接觸過排球這項運動。高一女生活潑好動,易于接受新技術,但注意力容易分散,所以以排球的正面雙手墊球為主線的教材內,采用對比法、比賽法、游戲法等調動學練積極性,增強學生的興趣和競爭意識及發揮學生的主體地位,在掌握技能的同時使學生真正享受到體育課的快樂。

 

6、教學重點和難點:

 

正面雙手墊球

教學重點:墊球的部位;距來球一臂遠時插臂、夾臂

 

教學難點:積極移動到位,全身的協調用力

7、教學特色:

本次課主要采用群體法、嘗試性教學法、成功法、分層法等教學方法,加上適時的言語激勵,激發學生的興趣和參與熱情,充分發揮學生的潛能。

 

 

8、預計:

①學生身體狀況:a、最高心率:125次/分   b平均心率:105次/分

c、練習密度:40%左右   d強度指數:中等

②課堂情感氣氛:學生積極熱情,師生默契配合,達到較好的教學目標。

 

9、場地器材及布置:①地點:籃球場

②排球:33個,球筐:2個 文 章
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