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八年級少年初級長拳(一)課時教學設計7--9

    06-21 16:21:25    瀏覽次數: 951次    欄目:初中體育教案

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文章
www.562527.site

八年級少年初級長拳(一)課時教學設計7

年級

人數

40

日期

執教

班級

組班形式

自然

周次

課次

內容

主題

1、少年初級長拳(一)第二段:弓步架打;左右弓步雙沖拳(10-7) 2、墊上運動:魚躍前滾翻

重點

架打沖拳的力起于腳發于腰,達于手

難點

上下協調,攻防統一

學習

目標

1、繼續學習少年初級長拳(一),能做腳到手到,上下協調,體現長拳的寸勁。 2、繼續學習側向推實心球,重點體會原地側向推實心球的身體協調用力的方法。 3、在學習和展示中感受運動帶來的樂趣。

課序

時間

教學內容

運動負荷

教與學的活動

組織與隊形

次數

時間

強度

一          二          三                          四                                五    六 1          6          11                          18                                3    1     教學常規: 1、值日生整隊集合報告人數 2、師生相互問好 3、教師宣布教學內容和要求 4、安排見習生檢查服裝  準備活動:

1、熱身慢跑  2、徒手操5節    墊上運動:魚躍前滾翻  1、兔跳1—2次后前滾翻  2、越過橫跪撐同伴的前滾翻  3、在同學或教師的保護與幫助下做魚躍前滾翻。            少年初級長拳(一)第二段 1、復習已學動作  2、弓步架打 ①     弓馬步轉換發力 ②     原地架打 ③     完整動作  3、左右弓步雙沖拳。  4、復習已學動作            放松練習    結束部分 1、教師引導學生自我小結 2、教師總結,布置課后練習 3、師生告別

                                                                                                           1  2        1  2  2                2  2        2  3            2                小  小        中  中  中                中            中  中            小      教師講解。 學生明確學習要求。  要求:認真聽講。    體育委員帶隊慢跑  教師口令,學生練習    1、教師講解魚躍前滾翻的動作要領:半蹲、兩臂后引,接著前擺、重心前移、兩腳用力蹬地向前上方躍起,空中保持含胸吸腹,屈臂、低頭、圓背滾翻起。 2、組織學生開展輔助性練習,做好保護與幫助。 3、學生示范,表揚先進,鼓勵后進。 4、分四組進行魚躍前滾翻的一些輔助性練習 5、相互指導幫助    1、集體統一復習。 2、學生分小組練習; 3、小組展示或個人展示練習。 4、教師和學生共同相互點評。  教法:下肢功力可用原地或行進間弓馬步轉換練習,動作穩定之后再加上手上動作。  學習要求:認真觀察,積極練習,努力表現動作含義。  演練要求:動作到位,有力,努力做到神形兼備。    教師示范帶領,學生跟隨練習 要求:動作放松,幅度大。    要求:投入,反思 四列橫隊: ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆  隊形:兩路縱隊  隊形:四列橫隊    講解隊型 ○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○      練習隊形:四人一組,十路縱隊            隊形:講解隊型: ○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○ 隊型:四路縱隊

← ○○○○○

← ○○○○○

← ○○○○○ ← ○○○○○  隊形:散點與集中。          隊形:四列體操橫隊 ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆

場地器材

平整運動場一塊 體操墊10塊

安全保障

1、控制好練習時的間距和行進間練習時的路線,防止做動作時相互碰撞。 2、墊上練習前做好準備活動和安全教育。安排好保護措施。要求態度認真,不開玩笑。

預計

練習密度

強度

全課

內容主題

47%

48%

課后小結

 

八年級少年初級長拳(一)課時教學設計8

年級

人數

40

日期

執教

班級

組班形式

自然

周次

課次

內容

主題

1、少年初級長拳(一)第二段:弓步按掌打虎勢;并步抱拳;第二段復習(10-8) 2、墊上運動:組合練習

重點

第二段動作演練的銜接與連貫

難點

架拳、按掌和眼神的一致

學習

目標

1、繼續學習少年初級長拳(一),能做打虎勢動作舒展,有氣勢,較好完成第二段動作。 2、繼續學習側向推實心球,重點體會原地側向推實心球的身體協調用力的方法。 3、在學習和展示中感受運動帶來的樂趣。

課序

時間

教學

內容

運動負荷

教與學的活動

組織與隊形

次數

時間

強度

一          二          三                                  四                                    五    六 1          6          11                                  18                                    3    1   教學常規: 1、值日生整隊集合報告人數 2、師生相互問好 3、教師宣布教學內容和要求 4、安排見習生,檢查服裝  準備活動:

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