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八年級體育前滾翻、耐久跑(定向運動)教學設計

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文章
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學生積極進行小組自我評價。 學生積極回答,充分想象,積極設置情景。  
  ①         ②  ③    ④         ⑤ 1、  要求:學生認真聽講,學會自己分析。 2、學生體會滾動的重要性 3、學生獨立完成前滾翻動作,并體會圓滑的重要性。 4、學生做積極的回答引出下個環節。 5、學生積極討論設置情景。 6、學生充分展示各小組的成果。 讓學生能夠初步了解定向運動這個新的體育運動。 學生在趣味的定向跑中進行跑的練習從而輕松的鍛煉了各項身體素質。 1-2 2 3-4 3 3-5 1-2 3-5 12

9

過程

課的內容

教師主導

學生活動

構思及要求

次數

時間

強度

結 束 部 分 一、情景放松  木頭人:草原有個木頭人,不會說話不會動,動動就是小狗熊。 二、小結本課的內容教師評價 三、收器材 四、師生道別。 教師語言說明,帶領學生做情景下的放松操。 四列橫隊 在情景下跟教師做動作或自己創編動作,達到愉悅心情放松心情的目的。 在愉悅而輕松的環境下師生關系融洽。 3-5

運動心率

預計

130—140次每分

35%—40%

結果

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