5分彩怎么买欢迎您的到來!

<p id="7zttv"><output id="7zttv"><menuitem id="7zttv"></menuitem></output></p>
<p id="7zttv"></p>
<p id="7zttv"></p>

<pre id="7zttv"></pre><p id="7zttv"></p>
<p id="7zttv"></p>

<p id="7zttv"><output id="7zttv"></output></p>

<p id="7zttv"><delect id="7zttv"><menuitem id="7zttv"></menuitem></delect></p><output id="7zttv"></output>
<pre id="7zttv"><output id="7zttv"></output></pre>
<pre id="7zttv"><output id="7zttv"></output></pre>

<pre id="7zttv"></pre>

<pre id="7zttv"><output id="7zttv"></output></pre><p id="7zttv"></p>


<p id="7zttv"></p><p id="7zttv"></p>

<p id="7zttv"></p>

<p id="7zttv"><output id="7zttv"><menuitem id="7zttv"></menuitem></output></p>

<noframes id="7zttv"><output id="7zttv"><output id="7zttv"></output></output>

<p id="7zttv"><delect id="7zttv"></delect></p>
四字詞語 口號 名人名言 順口溜 祝福語 短信 教學文檔 教學總結 教學反思 考研 自考 企業管理 營銷 人力 財務 個人創業 求職指南 廚藝教學 物業 管理文庫 謎語

當前位置:得優網教學文章免費教案體育教案初中體育教案八年級體育墊上運動單元教學設計

八年級體育墊上運動單元教學設計

    06-21 16:21:30    瀏覽次數: 763次    欄目:初中體育教案

標簽:中學體育教案,初中體育教案下載,免費初中體育教案,http://www.562527.site 八年級體育墊上運動單元教學設計,
文 章www.562527.site
(6-2)

重點 動作規范

難點 滾動圓滑

學習

目標 1、復習前后滾翻,鞏固已學動作技術,提高滾動的直線性和圓滑性和掌握正確的跑動姿勢。 2、發展學生力量素質,進一步提高學生的身體協調能力和定向能力。激發學生的學習興趣,培養學生分析問題、解決問題的能力。 3、培養學生良好的合作學習氛圍,在互幫互助中不斷提高自我。

課序

時間

教學

內容

運動負荷

教與學的活動

組織與隊形

次數

時間

強度

2分鐘 課堂常規: 1、體育委員整隊,報告人數 2、師生問好 3、宣布課的任務 學生:集中注意力,明確學習目標 要求: 精神飽滿 組織隊形: ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀       p 二

5分鐘 1、游戲:拉網捕魚 2、徒手操 ①頭部運動 ②肩繞環運動 ③.擴胸運動 ④分腿體前屈 ⑤腹背運動 ⑥抱膝跳

中 1、教師講解游戲的方法、規則與要求 2、學生按方法分組進行練習 3、教師進行指導與評價 1、教師領操并用口領指揮 2、學生演示動作 3、教師提示動作的幅度、 要求:注意安全、遵守規則 集體配合、反應敏捷

12分鐘 1、跑的專門練習。 2、教師講解示范。 3、蹲距式起跑練習。 4、50米加速跑。 2組 2 組 3分

1分

1分

1分

強 1、原地擺臂8*8; 2、原地小跑步8*8; 3、原地高抬腿8*8 4、原地弓箭步交換跳20次。 5、小步跑接20米加速跑。 6、高抬腿接20米加速跑。 1、學生示范,師生共同評價優缺點。 2、教師強調途中跑的要求:放松自然、后蹬充分,最后沖刺時不減速。 1、四排在教師口令依次進行練習。 2、前后排相互進行蹲距式起跑動作的糾正、指導。 1、四人一組聽口令跑出。 2、注意動作節奏和身體姿勢,做到放松自然、后蹬充分,最后沖刺時不減速。 3、相互進行動作觀察、指導、幫助、糾正。 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀      p

18分鐘 (一)復習前后滾翻 (二)、問題探討:如何提高前后滾翻滾動的質量 (三)、動作改進練習 (四)、滾翻在實際生活的應用 (五)、分層練習 6 6 4 4 4 2分

2分

2分

2分

2分

中 1、分8組組長帶領下練習。 (1)前滾翻復習 (2)后滾翻復習 2、教師巡回指導。 1、教師示范,提出問題 如何提高滾動的直線性和圓滑性。 2、師生共同分析前后滾翻動作要領。 1、蹬地推手練習。 2、團身收腹練習。 3、從高到低的滾動練習。 4、學生動作展示,教師評析存在問題,通過示范介紹前后滾翻的動作技術和練習要點。 5、分組進一步復習,相互進行指導、糾正。 1、滾翻在比賽中或日常生活中應用的討論。 2、在實際中應用的演示。 3、小組進行創想練習。 4、動作展示。 1、動作較好組,在前后滾翻上增加難度; 2、動作一般組,進一步提高質量; 3、動作較差組,教師重點輔導。  

3分 1、放松操 2、講評 3、師生告別 4、歸還器材

1

低 1. 在音樂伴奏下教師領做 2. 師生集體練習 3. 教師點評,表揚學生 要求: 1. 放松心情。 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀      p

場地器材

海綿墊9塊

錄音機 1臺

安全保障 1、   充分做好準備活動 2、   滾翻時注意力集中,加強自我保護意識。

預計

練習密度

強度

全課

內容主題

32%

21%

課后小結

  初中體育與健身課時計劃

年級

人數

42

日期

執教

班級

4

組班形式

自然

周次

7

課次

2

內容

主題 1、   雙手頭上前擲實心球(6—3) 2、學習魚躍前滾翻(男)    遠撐前滾翻(女)6—2

重點 蹬地有力

難點 屈臂團身

學習

目標 1、發展學生腰腹肌力量,提高學生投擲能力和初步掌握蹬擺和遠撐動作,體會蹬地有力,屈臂團身的動作要領。 2、發展學生的柔韌素質和動作協調能力。 3、培養學生主動學習的意識,提高學生的自信心,體驗成功的快樂。

課序

時間

教學

內容

運動負荷

教與學的活動

組織與隊形

次數

時間

強度

2分鐘 課堂常規: 1、體育委員整隊,報告人數 2、師生問好 3、宣布課的任務 學生:集中注意力,明確學習目標 要求:精神飽滿 組織隊形: ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀       p

5分鐘 游戲:1、傳球追觸 大 1、   教師講解規則 2、   學生分組選擇游戲 3、   教師參與,指導 要求:積極參與,遵守規則,相互配合,注意安全 散點

12分鐘 1、教師講解示范。 2、集體徒手模仿練習。 3、雙手頭上前擲實心球練習。 4、力量素質練習。 4組 4 2

1

30秒

1分

1分 小 中 大 1、教師講解示范雙手頭上前擲實心球的動作要領。 2、演示全身協調用力的順序。 1、   教師口令下進行分解練習。 2、   教師口令下進行連貫練習。 3、   兩人一組互相觀察、糾正。 1、兩排面對站立,聽口令進行雙手頭上前擲實心球練習。 2、二人一組,相互邊練習,邊進行指導與糾錯。 3、教師巡視指導。 1、俯臥撐男10次,女6次。 2、深蹲跳20次。 ♀♀♀♀♀♀♀ p ♀♀♀♀♀♀♀    

[1] [2] [3] [4] [5]  下一頁

5分彩怎么买 幸运飞艇全天计划 欢乐生肖实时计划 腾讯分分彩计划 幸运飞艇精准计划
<p id="7zttv"><output id="7zttv"><menuitem id="7zttv"></menuitem></output></p>
<p id="7zttv"></p>
<p id="7zttv"></p>

<pre id="7zttv"></pre><p id="7zttv"></p>
<p id="7zttv"></p>

<p id="7zttv"><output id="7zttv"></output></p>

<p id="7zttv"><delect id="7zttv"><menuitem id="7zttv"></menuitem></delect></p><output id="7zttv"></output>
<pre id="7zttv"><output id="7zttv"></output></pre>
<pre id="7zttv"><output id="7zttv"></output></pre>

<pre id="7zttv"></pre>

<pre id="7zttv"><output id="7zttv"></output></pre><p id="7zttv"></p>


<p id="7zttv"></p><p id="7zttv"></p>

<p id="7zttv"></p>

<p id="7zttv"><output id="7zttv"><menuitem id="7zttv"></menuitem></output></p>

<noframes id="7zttv"><output id="7zttv"><output id="7zttv"></output></output>

<p id="7zttv"><delect id="7zttv"></delect></p>