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“我運動 我健康 我快樂”----我的國旗下講話稿

    06-22 11:26:38    瀏覽次數: 784次    欄目:國旗下講話

標簽:幼兒園國旗下講話,國旗下講話安全教育,http://www.562527.site “我運動 我健康 我快樂”----我的國旗下講話稿,

老師、同學們:

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:《我運動我健康 我快樂!》
     “生命在于運動”,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!近20年來,我國青少年體質持續下滑,體能素質下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實令人擔憂。
        冬天來了,天氣越來越冷了,而這個季節,卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質,而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發育;還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。           

同學們,如果說健康是“1”,財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意義。健康不代表一切,但失去健康就一定會失去一切,擁有健康才是人生最大的財富 但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方:跑步不認真,做操不到位,做操時手臂該伸直時不伸直,該側身時不側身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,跑步時談笑風生,隊伍散亂,甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺,這樣下來,不但起不到鍛煉的目的,還養成了精神面貌懶散,做事不認真的壞習慣。今年,國家教育部、體育總局等部門又發出了全國學生每天堅持長跑的號召,要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里,全國學生將堅持每天長跑,江蘇省第十一屆人民代表大會常務委員會第十次會議于20xx年7月29日通過了《江蘇省學生體質健康促進條例》,這在全國尚屬首次以立法的形式來促進學生體質健康,本條例自20xx年9月1日起施行,其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進學生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運動項目,“每天鍛煉一小時”,切實提高學生的體質健康水平 在此要求我們做到以下四點:

第一、跑步時隊伍整齊,眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打魚,兩天曬網",我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍,做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍

同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰. “每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”,祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業、創業打下良好的體能基礎。

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