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我運動 我健康 我快樂(國旗下講話)_

    06-22 11:27:27    瀏覽次數: 187次    欄目:國旗下講話

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尊敬的老師、親愛的同學們,大家早上好!

    今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的,一會兒降到4、5度,一會兒又竄到20多度。今天的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會說:“寶寶啊,天氣這么冷,呆在家里不要出去了!”小懶蟲們會說:“讓我再睡一會吧,被窩里好暖和!”愛運動的孩子卻說:“小伙伴們,快出來跑跑步,踢踢球吧!讓我們動起來,跳起來,抓著冬爺爺的胡子玩起來吧!”

    今天,我為大家演講的題目就是“我運動,我健康,我快樂” !

    不管去年的奧運會,還是今年的全運會,都給我們留下了深刻印象。那些身體強壯、肌肉發達的大哥哥、大姐姐們,不僅創造了一項又一項新的記錄,也為我們講述了一個道理——運動能給人帶來健康、帶來快樂、帶來積極向上的精神!

    如果沒有經歷跑步中的沖刺,就不可能懂得堅持的意義;如果沒有經歷跳高中的跨越,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣;如果沒有經歷比賽中的激情,就不可能體會勝利的喜悅.作為小學生,我們正處在長身體、學知識的關鍵時期。如果有一天,我們不幸被疾病侵害,就會影響自己的健康成長和正常學習。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前,如果有人不幸被感染,不僅自己無法上課,還會影響其他同學。雖然運動不能保證我們不生病,但是只要我們養成運動的好習慣,就可以增強免疫力和抵抗力,讓病菌們一看到我們就望而卻步,繞道而行!

    當然,有的同學會說,我一天有那么多功課,還要彈琴、練書法。哪有空運動?其實運動不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時的運動安排。在學校里,我認真做好室內操、廣播操、上好體育課。放學后,做完作業,我會帶個小鬧鐘到小區里騎自行車,定時半小時,時間到了,就自己回家。媽媽看到我這么準時守信就特別支持我一個人下來運動。晚飯后,爸爸媽媽下去散步,我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點半彈好鋼琴,我還會下去踢踢球,跑跑步!慢慢地,我發現,時間是可以擠的,我只是把平時拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時間擠一擠,就有時間來運動了!

    同學們,讓我們一起來擠一擠,動一動,加入運動一族吧!我們的口號是:“我運動,我健康,我快樂!”謝謝大家!

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